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蛋黄牛奶山药泥
煮这个给宝宝吃是因为宝宝肠胃消化不好,很容易拉腹泻,腹泻吃这个很有效果,下次做小米山药粥,把她的肠胃调好起来。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。

食材

主料
辅料
  • 温开水 50毫升
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 蛋黄牛奶山药泥步骤1
    1
    铁棍淮山
  • 蛋黄牛奶山药泥步骤2
    2
    削皮,洗净,切成小断
  • 蛋黄牛奶山药泥步骤3
    3
    上蒸锅蒸25分钟
  • 蛋黄牛奶山药泥步骤4
    4
    压成泥
  • 蛋黄牛奶山药泥步骤5
    5
    温开水兑奶粉,冲到山药泥里。
  • 蛋黄牛奶山药泥步骤6
    6
    蛋黄过筛倒入山药泥里
  • 蛋黄牛奶山药泥步骤7
    7
    拌匀就可以给宝宝吃啦。

小贴士

来自 品口 nshukwrd 的作品 
菜谱标签:山药 健脾 儿童 助消化 明目 补肺

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