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蛋黄牛奶山药泥

蛋黄牛奶山药泥

�� 煮这个给宝宝吃是因为宝宝肠胃消化不好，很容易拉腹泻，腹泻吃这个很有效果，下次做小米山药粥，把她的肠胃调好起来。山药具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。(展开) ��

食材

主料

山药 50克
熟鸡蛋黄 1个
奶粉 10克

辅料

温开水 50毫升

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
铁棍淮山
2
削皮，洗净，切成小断
3
上蒸锅蒸25分钟
4
压成泥
5
温开水兑奶粉，冲到山药泥里。
6
蛋黄过筛倒入山药泥里
7
拌匀就可以给宝宝吃啦。

小贴士

无

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菜谱标签：山药健脾儿童助消化明目补肺

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