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西红柿炖豆腐

西红柿炖豆腐

�� 西红柿富含维生素A,C,D豆腐是补钙的圣品，把西红柿放一起就成了一道营养丰富的下饭菜。(展开) ��

食材

主料

西红柿 2个
豆腐 1块

辅料

油适量
盐适量
鸡精适量
水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西红柿两个
2
豆腐一块
3
把西红柿去皮切块，豆腐切块备用
4
锅里放油把西红柿倒入锅中翻炒
5
把豆腐倒入锅中翻炒
6
放适量盐和水，大火烧开后开小火慢炖
7
待菜熟后放适量鸡精调味即可
8
嘻嘻，西红柿炖豆腐来咯！

小贴士

先用开水把西红柿的皮去掉

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西红柿美白补钙家常菜炖

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