菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 蒜香西兰花炒蛋黄

蒜香西兰花炒蛋黄

蒜香西兰花炒蛋黄

�� 做烘焙时剩了好多蛋黄，用蛋黄煎香然后和西兰花搭配炒着吃，蛋香味儿很浓，西兰花也增香了不少，一家人每人吃一点，健康又美味！(展开) ��

食材

主料

西兰花 300g
鸡蛋黄 7个

辅料

油适量
盐适量
生抽适量
料酒适量
胡椒粉 适量
小葱适量
蒜头适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
西兰花洗净切小朵，蛋黄打散备用。
2
葱蒜切碎。
3
先锅中倒入油烧热，煎香蛋黄备用。
4
锅中留底油炒香蒜粒。
5
倒入西兰花翻炒，加入适量的盐炒匀，然后加入蛋黄翻炒。
6
淋入适量的生抽，料酒，胡椒粉炒匀入味。
7
最后撒上葱花即可。
8
上菜了！

小贴士

西兰花炒至断生即可。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：西兰花午餐家常菜清淡快手菜热菜

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册