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雪梨苹果汁

雪梨苹果汁

�� 中国人向来有在节日期间串门探访亲朋戚友的习俗，提上一袋水果、一些礼品是时下流行的探访手信，春节里，扎堆互相串门，一下子，家里的水果多到无法消化，摆放的时间长了，就会烂掉，最后不得不扔进垃圾桶里，想想实在是浪费极了。可以将它们榨成原味果汁，家人每天喝一杯，再多的水果也不会浪费了。原味果汁，低糖，无防腐剂，营养丰富好吸收。(展开) ��

食材

主料

苹果 400克
雪梨 400克
橙子 300克

辅料

原汁机 1台

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备好水果，洗净沥干水
2
将苹果和雪梨分别去皮，去芯切块，鲜橙剥去果皮，切块去籽
3
原汁机通电，将切好的水果放入机子榨出原汁
4
果渣和果汁自动分离（滤出的果渣放在太阳底下晾晒三两天后，可以拌入泥土里作花肥使用哦）
5
榨出的果汁，倒入奶瓶或杯中即可饮用

小贴士

食尚小贴士：雪梨和苹果芯取出后再榨汁，否则会有酸涩味。宝宝和老人饮用的果汁建议不要冷冻，因这两种人群肠胃适应能力相对弱一些。

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：苹果原味果汁原汁机饮品保湿健康增强免疫力美容

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