�� 春天是吃菠萝的季节，无耐我的牙齿怕酸，吃不了几口就被酸倒了，那滋味不好受，不过矛盾的是喜欢这些水果的滋味，既然不能嚼，那我干脆榨汁喝，打的细一些，果肉纤维也不放过，即品尝到美味又不会腐坏牙齿了。菠萝还有很强的瘦身作用，1、菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质，它能分解蛋白质，溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块，改善局部的血液循环，消除炎症和水肿；
2、菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用，适当食用对肾炎，高血压病患者有益；
3、菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用，不过一次也不宜吃太多。(展开) ��

主料

• 菠萝 250g
• 金桔 100g

辅料

• 冰糖 适量
• 盐 少许
• 凉开水 600ml