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梨柚汁
功效:降血糖。适合老年人饮用。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 梨柚汁步骤1
    1
    准备食材:梨,柚子,蜂蜜。
  • 梨柚汁步骤2
    2
    梨洗净后去皮切块。柚子半个,取果肉。
  • 梨柚汁步骤3
    3
    将梨和柚子肉放入Tritan料冷打果蔬杯。
  • 梨柚汁步骤4
    4
    选择果汁程序启动。耗时2分钟,果肉被搅打成细腻的果泥汁。
  • 梨柚汁步骤5
    5
    将果泥汁倒出。
  • 梨柚汁步骤6
    6
    加入1大匙蜂蜜,拌均匀即可饮用。

小贴士

选购柚子时,选择体型圆润、表皮光滑、手感重的为佳。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:梨 果汁

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