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香煎红衫鱼
红衫鱼为咸水鱼,其食法颇多,可用来清蒸、煎、配合蕃茄焖煮,或煲汤,其肉质嫩滑,食起来既原汁原味,鱼肉亦分外鲜甜嫩滑;若用来煲汤,最好先煎至金黄,才配合其他材料如豆腐同煲,如此,汤水呈奶白,且分外鲜甜可口。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

煎鱼的时候,一定是热锅凉油,鱼下锅后,不要急于翻面,稍煎久点,然后轻轻转动锅子,感觉锅内的鱼能自由滑动了,就可以翻另一面煎制。
来自 品口 GoodNight 的作品 
菜谱标签:柠檬 热菜 私房菜 咸香 增强抵抗力 快手菜 春季养生

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