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黑米燕麦粥

美丽大声说

黑米燕麦粥

�� 这款黑米燕麦粥作为早餐是一道非常有营养的，还可以添加自己喜欢的食材。吃之前可以根据自己喜欢的甜度添加白糖或者冰糖(展开) ��

食材

主料

黑米 100g
燕麦 50g
大米 100g

辅料

白糖 50g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备大米，燕麦，黑米
2
用清水把米洗干净
3
倒入跟煮粥一样的清水
4
接上电源，按下熬粥健开始煮粥
5
等上40分钟左右，听到滴滴声响自动换成保温健就是做好了。排完气即可放入白糖盛出食用
6
成品
7
成品

小贴士

这款粥有补肾的功效，想要补肾的可以经常食用

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：大米粥早餐

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