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小米燕麦红枣粥

美丽大声说

小米燕麦红枣粥

�� 冬季，天气干燥，每天早上来一碗热乎乎的粥，既可以滋阴润燥，又有营养。
今天早上做的是小米燕麦红枣粥，清香可口，入口香甜，热乎乎的喝上一碗，出门都不冷了！(展开) ��

食材

主料

燕麦 30g
小米 30g
红枣 15g

辅料

清水适量
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好材料
2
淘洗干净
3
一起倒入砂锅
4
添适量清水
5
大火煮开，加冰糖，小火慢煮半小时
6
做好了
7
可以喝喽

小贴士

砂锅具有保温性，很适合熬粥。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐粥养胃老年人香甜

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