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地瓜小米粥

美丽大声说

地瓜小米粥

�� 小米不但有营养，而且还养胃，是健康食品。可以单独煮熬，也可添加枣、红豆、红薯、莲、百合等熬风味各异营养粥。
今天做的地瓜小米粥就非常的不错哦。喜欢的亲可以试试哦。(展开) ��

食材

主料

小米 130g
地瓜 220g

辅料

水适量
白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备所需食材。
2
将小米放入水中淘洗两遍。
3
洗干净的小米放入锅中。
4
再加入适量的水。
5
一次将水加足量，中间不要再添加水。
6
盖上锅盖大火煮。
7
煮小米的过程中，将地瓜去皮后洗干净。
8
将地瓜切成滚刀小块，装盘。
9
小米煮开锅后，将地瓜放入锅中，先大火煮开。
10
然后转稍微小一点的火煮，将锅盖盖一半，防止粥外溢。
11
熬粥过程中时不时地用勺子搅拌一下，防止糊底。
12
熬至自己喜欢的黏稠度就好了。
13
盛上一碗浓香的粥，慢慢享用。

小贴士

1、熬粥过程中不要盖上锅盖，防止粥外溢。
2、熬粥过程中要用勺子搅拌，防止粥糊底。
3、喜欢吃甜的可以再放些糖，不过地瓜本身是甜的，不放糖也可以。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米早餐粥煮

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