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小米地瓜糊

美丽大声说

小米地瓜糊

�� 家里有小米，配上刚买回来的地瓜，打个小米地瓜糊吧！简单又美味！
[食材功效]
小米具有补脾胃，补肾，安神养心，美容养颜的功效。
地瓜有补中和血，益气生津，宽肠胃，通便秘的功效。(展开) ��

食材

主料

小米 100g
地瓜 100g

辅料

清水适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备的食材。
2
小米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。
3
地瓜洗净，去皮切小丁。
4
小米倒入豆浆机里，下地瓜丁。
5
注入清水，别沒过水位上限。
6
盖盖，插入电源，按五谷豆浆键。十几分钟后，当听到豆浆机蜂鸣时，小米地瓜糊就好了。

小贴士

1 浸泡的小米，更容易煮的软烂。
2 地瓜比较硬，要切小丁。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：小米粥豆浆机快手菜早餐白领

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