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#西兰花虾仁这样做，颜色鲜亮不会变黄

#西兰花虾仁这样做，颜色鲜亮不会变黄

�� “西兰花蒸虾仁，营养丰富，口感清爽，适合所有人群~”
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食材

主料

虾仁 1包
西兰花 1个

辅料

面粉适量
蒜头 4瓣

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1备好材料。
2
2西兰花切小块，放入盐水和面粉浸泡10分钟。
3
3浸泡过的西兰花，加入油、盐、黑胡椒粉，搅拌均匀。
4
4虾仁洗净，加入油、盐、料酒、黑胡椒粉腌味。
5
5蒜头切成蒜末。
6
6西兰花装碟，放入蒸盘。
7
7蒸盘放入蒸烤箱第二层。
8
8蒸汽模式，85℃，15分钟。
9
9剩余10分钟时，加入虾仁继续蒸。
10
10工作完成，开饭！

小贴士

来自品口 GoodNight 的作品

菜谱标签：热菜热菜家常菜快手菜

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