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隔夜燕麦杯

隔夜燕麦杯

�� “一份简单易学的减脂期美食，消除你想吃甜品担心发胖的顾虑，味道也很好。”
(展开) ��

食材

主料

即食燕麦 适量

辅料

香蕉一根

10-20分钟 准备时间
10-20分钟 制作时间
1-2人 用餐人数

步骤

1
1取一个深一点的方盒，将适量即食燕麦平铺在容器底部。
2
2将无糖酸奶平铺在燕麦上。
3
3香蕉切片，平铺在酸奶上。
4
4在香蕉片上再铺一层酸奶。
5
5重复以上步骤，再铺一层燕麦，一层酸奶，一层香蕉片，一层酸奶。
6
6最后在酸奶上均匀的撒一层可可粉，盖好盖子，放冰箱冷藏一夜即可食用。

小贴士

来自品口 cy4080 的作品

菜谱标签：甜品甜品

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