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玉米汁

爱吃鱼的猫

玉米汁

�� 玉米是个好吃的食材，我家非常喜欢吃玉米，我买了变着花样来做玉米餐，炒肉，做羹汤，做饼，还有打成玉米汁….在我家都非常的畅销。新鲜的玉米无论怎么样做都十分的美味。这次家里新添了破壁机，更加方便了，能一次搞定，可以自动加热的破壁机真是好，有了这方神器，我家的早餐将会更丰富罗…..
米的品种类型很多，我用的是普通的玉米。玉米是一款健康食材，有减肥、防癌抗癌、降血压降血脂、增加记忆力、抗衰老
丰富的钙可起到降血压的功效，有促进细胞分裂、降低血清胆固醇、并防止其沉积于血管壁，
明目、促进胃肠蠕动、可防治便秘、肠炎、肠癌等。(展开) ��

食材

主料

玉米 1个

辅料

白糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将玉米剥粒，洗净。剥玉米的方法很多，我徒手也很快搞定。
2
将玉米放入破壁机，加入适量的水，加盖，充电。
3
我的破壁机没有玉米汁键，我按的是浓汤键。破壁机的转速十分的快，一边打碎一边加热
4
看到破壁机正常运转后，我就开始干自已的活动了，大约半小时后，玉米汁弄好了。从外表可以看得到玉米汁十分细腻，也能闻到香味了。
5
打开盖，小心防烫哦。加入白糖，搅匀即可。
6
装入碗中，一碗热热的香浓玉米汁上桌罗。

小贴士

1、剥玉米可以用刀，我是用手剥开三五颗后，一整排的掰下来，也十分的快，且很完整哦。
2、加入水的份量，可以根据自已的喜好添加，可浓可淡一些哦。
3、不加水的话，也可以用牛奶来代替。
4、糖的用量根据个人喜好添加。

来自品口爱吃鱼的猫的作品

菜谱标签：汤儿童午餐小吃早餐汤煮粥美白老年人

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