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山药炖鸡
营养美味的鸡汤。

食材

主料
辅料
  • 10g
  • 花椒 15粒
  • 食盐 1茶匙
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 山药炖鸡步骤1
    1
    准备食材,鸡肉、姜块、花椒粒、山药
  • 山药炖鸡步骤2
    2
    鸡肉冷水下锅,煮出血水、杂质
  • 山药炖鸡步骤3
    3
    鸡块捞出洗净,山药去皮切滚刀块
  • 山药炖鸡步骤4
    4
    鸡肉倒入锅中加水,放入姜块、花椒粒
  • 山药炖鸡步骤5
    5
    大火煮开转中火,煮30分钟左右
  • 山药炖鸡步骤6
    6
    时间到后,放入山药
  • 山药炖鸡步骤7
    7
    煮至山药软烂,放入少许食盐调味即可

小贴士

来自 品口 爱吃鱼的猫 的作品 
菜谱标签:汤 儿童 增强免疫力 汤 滋阴润燥 炖

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