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枸杞小米粥
小米最主要的功效是补脾胃,还保存着许多维生素和无机盐。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 枸杞小米粥步骤1
    1
    准备食材
  • 枸杞小米粥步骤2
    2
    粥米洗净倒砂锅里,兑足够水开始煮。
  • 枸杞小米粥步骤3
    3
    小米和枸杞泡洗干净
  • 枸杞小米粥步骤4
    4
    粥米煮十分钟后倒入小米
  • 枸杞小米粥步骤5
    5
    煮时多搅拌一下
  • 枸杞小米粥步骤6
    6
    煮到自己喜欢的粘稠度,放入枸杞,拌匀即可。

小贴士

来自 品口 程程美食铺 的作品 
菜谱标签:粥 养胃 粥 清淡 煮

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