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茉莉玫瑰银耳羹
茉莉花,具有辛、甘、凉、清热解毒、利湿作用。茉莉花所含的挥发油性物质,具有行气止痛,解郁散结的作用,可缓解胸腹胀痛,下痢里急后重等病状,为止痛之食疗佳品。
茉莉花对多种细菌有抑制作用,内服外用,可治疗目赤,疮疡,皮肤溃烂等炎性病症。
玫瑰花是一种珍贵的药材,美容养颜,通经活络,软化血管,对于心脑血管,高血压,心脏病及妇科有显著疗效。且调和肝脾,理气和胃。
茉莉玫瑰银耳羹,具有疏肝解郁,健脾和胃,理气止痛的功效。适用于肝气郁结引起的胸胁疼痛,慢性肝炎后遗胁间痹痛,妇女痛经等病症。

食材

主料
  • 干茉莉 10g
  • 干银耳 10g
  • 干玫瑰 5g
辅料
  • 枸杞子 适量
  • 黄冰糖 40g
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

1、怀孕者不宜食用玫瑰花。
2、便秘者不要食用茉莉花。
3、因为是上班时,利用午休时间做的,选用了饭煲。在家做,最好用砂锅炖煮较好。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:羹 煮 羹 美白 保湿 补水 调经 月经不调 痛经

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