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山楂酱
山楂具有降压,降脂,抗氧化,增强免疫力,清除胃肠道有害细菌等,还可预防肝癌。男性得了脂肪肝,就要养肝护肝,养肝护肝,首推山楂。山楂,能助消化,具有养肝去脂功效。山楂能显著降低血清胆固醇及甘油三酯,有效防治动脉粥样硬化;山楂具有养颜瘦身,山楂含有维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成,能增强机体的免疫力,有防衰老、抗癌的作用;女性多吃山楂能消除体内脂肪、减少脂肪吸收的功效,对于爱美的女性可以达到美颜瘦身的效果。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 山楂酱步骤1
    1
    新鲜山楂2斤。
  • 山楂酱步骤2
    2
    用水果刀挖去花蒂。
  • 山楂酱步骤3
    3
    放水里洗净。
  • 山楂酱步骤4
    4
    用刀切成3块。
  • 山楂酱步骤5
    5
    拿起有核的一块。
  • 山楂酱步骤6
    6
    用手指轻轻一摁,山楂核就出来了。
  • 山楂酱步骤7
    7
    白糖一小碗。
  • 山楂酱步骤8
    8
    一起倒入面包机。
  • 山楂酱步骤9
    9
    加入一小碗水。
  • 山楂酱步骤10
    10
    调到果酱键,一个半小时果酱就做好了。
  • 山楂酱步骤11
    11
    等凉透后,放入密封罐保存。

小贴士

如果放微波炉做,就不用加水,直接山楂和白糖就行。
来自 品口 lillian0630 的作品 
菜谱标签:糖水 化痰止咳 增强免疫力 滋阴润燥 糖水

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