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墨鱼炖猪肚

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墨鱼炖猪肚

�� 在我们湖南老家，墨鱼炖猪肚算是最贵重的一道菜，也算是一道滋阴食谱。
因为在我们老家没有根本就没有新鲜的海鲜，有的只有河鲜，而平时吃的最多的海鲜就是墨鱼，别的都吃的少。这个墨鱼一点都不便宜，最便宜的都是100多一斤，所以以前很穷的时候平时根本就吃不到这道菜，只有在坐月子的时候才能吃到，老人们说这个坐月子吃最补了，说这叫“以形补形”。(展开) ��

食材

主料

猪肚 1个
干墨鱼 1个

辅料

红豆 200g
清水 2000ml
姜片 5g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
将买回的猪肚在水龙头下用流水两面冲洗干干净净，并剪掉多余的油，将猪肚的内部朝外（就是翻一面）；装入盆内，加一大勺盐均匀的抓遍猪肚，腌五分钟；
2
加入适量的面粉；将面粉抓均匀，并腌至五分钟；
3
将猪肚用流水冲洗干净，放入锅内，加入少许清水、姜片煮五分钟即可；
4
取出煮好的猪肚将其一端的白色的物质清理干净即可。
5
将干墨鱼放入凉水中浸泡五分钟左右；取出墨鱼的骨头
6
将处理好的猪肚和干墨鱼切成条状，红豆洗净备用；将红豆放入沙锅底部
7
再放入干墨鱼，最后铺上猪肚、姜片，加入清水；
8
中小火烧至开后，改小火慢慢煨1个半小时即可。

小贴士

经验分享：
1、猪肚一定要清洗干净，否则会有异味；
2、红豆也可以先泡泡再炖；
3、此补品就是用小火煨出来的，一开始如果用大火会将沙锅烧裂的；
4、此补品吃的就是特色就是原汁原味，所以别的调料都不放，而且坐月子的人都不宜吃太咸太油腻的，所以无须加盐，而且墨鱼本身就有咸味，这样正好，不咸不淡，汤味非常鲜美！

来自品口快乐.每一天的作品

菜谱标签：产妇产妇坐月子家常菜炖炖盅

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