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香辣韭菜猪血
这道菜是我以前从不敢吃的,有次和朋友去酒店喝早茶,朋友点了这个,我尝了一下很香,从此就喜欢上吃这个了。每次去喝早茶必点的猪红韭菜,现在经常是有空下午茶时间和晚上去几乎都没有点到,就没了,而且还换了厨师吧,我觉得以后可能不怎么会去那吃了,东西变了另一个味道不习惯。于是我自己尝试自己做,除了没加味精和加辣椒,几乎和酒店的是一样的味道哦,太厉害了我~
猪血(猪红):性温,有解毒清肠、补血美容的功效。猪血中的血浆蛋白被人体内的胃酸分解後,产生一种解毒、清肠分解物,能够与侵入人体内的粉尘、有害金属微粒发生化合反应,易於毒素排出体外。长期接触有毒有害粉尘的人,特别是每日驾驶车辆的司机,应多吃猪血。另外,猪血富含铁,对贫血而面色苍白者有改善作用,是排毒养颜的理想食物。

食材

主料
辅料
  • 适量
  • 适量
  • 鱼露 适量
  • 白酒 适量
  • 生抽 适量
  • 白糖 1茶匙
  • 五香粉 1茶匙
  • 青辣椒 1个
  • 1瓣
  • 1小块
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 香辣韭菜猪血步骤1
    1
    所有的材料
  • 香辣韭菜猪血步骤2
    2
    猪血用盐水泡一下,炒的时候切成块
  • 香辣韭菜猪血步骤3
    3
    韭菜择好,洗净切段,青辣椒切小段,葱姜切末备用
  • 香辣韭菜猪血步骤4
    4
    起锅,锅中放适量油,油热后放入姜蒜末和青辣椒煸香
  • 香辣韭菜猪血步骤5
    5
    倒入韭菜炒香
  • 香辣韭菜猪血步骤6
    6
    然后倒入猪血,大火快速翻炒,撒入少许水
  • 香辣韭菜猪血步骤7
    7
    同时加适量鱼露
  • 香辣韭菜猪血步骤8
    8
    撒适量白酒
  • 香辣韭菜猪血步骤9
    9
    加适量生抽炒匀
  • 香辣韭菜猪血步骤10
    10
    加入五香粉1茶匙翻炒下
  • 香辣韭菜猪血步骤11
    11
    加1茶匙白砂糖炒匀,焖煮几分钟。开盖加盐调好味即可上碟
  • 香辣韭菜猪血步骤12
    12
    微微的辣,香气扑鼻的韭菜炒猪红炒好了

小贴士

猪血可以提前用白酒或盐泡过去下腥杂味
来自 品口 57830716 的作品 
菜谱标签:贫血 炒锅 尿频 补肝 阳痿 阳虚质 春季 炒 咸 香辣 家常菜 下酒菜 减肥 瘦身 补血 排毒 肥胖 贫血

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