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苦瓜肉片汤

苦瓜肉片汤

�� 就我家里的读书娃而言
在学校里他们喝水的量真是极少
回家后
那肠胃火都是极重的
于是针对这个肠胃火
我就会给宝们做这种快速的苦瓜汤
简简单单一锅煮
煮出一锅的清凉靓汤来
送上先，希望大家在将要到来的炎热季节里
清凉一夏(展开) ��

食材

主料

苦瓜 350g

辅料

油适量
盐适量
猪肉适量
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
备苦瓜，猪肉。
2
汤锅加水煮开，加入细盐。
3
将苦瓜切块下锅。
4
煮至苦瓜色泽微变。
5
猪肉切满片，用适量色拉油腌制。
6
将肉片下锅。
7
煮至汤底开后，关火，加入适量鸡粉。
8
再加入少量枸杞配色调味即可。

小贴士

苦瓜煮制的时候越长，它的色泽就会越黄。

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：痛风便秘汤汤锅熬牙痛痛风脂肪肝阳盛质

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