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鸭锁骨苦瓜汤

爱吃鱼的猫

鸭锁骨苦瓜汤

�� 鸭锁骨苦瓜汤具有清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目的食疗功效。(展开) ��

食材

主料

鸭锁骨 500g
苦瓜 1根

辅料

油适量
盐适量
蒜头适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
食材图
2
苦瓜择洗干净，切片
蒜头去衣
3
鸭锁骨择洗干净，焯烫一下，再次洗净，放入电压力煲内胆中
4
倒入滚水
5
盖锅盖。选择【煲汤】功能键
6
机器工作完毕
7
倒入煮锅中
8
放入苦瓜和蒜头
9
盖锅盖，煮熟
10
反顾人食盐调味
11
熄火盛出

小贴士

没有什么需要注意的

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菜谱标签：家常菜养颜夏季女性养生家常菜汤瘦身

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