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红烧猪肉小茄子
还有两个小茄子?,思来想去用来红烧,茄子小怕不够吃的,加一块猪肉一起炒,味道很不错。很下饭,看两个孩子孩子吃的津津有味,一点也没有剩,刚好够孩子吃的。
  茄子的食疗作用:
  1.保护心血管、抗坏血酸:茄子含丰富的维生素P,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能。此外,茄子还有防治坏血病及促进伤品愈合的功效。
  2.防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。
  3.抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

小贴士

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菜谱标签:猪肉 家常菜 晚餐 炒

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