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灵芝炖猪蹄

美丽大声说

灵芝炖猪蹄

�� 灵芝可以煎茶，泡酒，做汤，这次用些灵芝炖了猪蹄，炖出来的汤汁有些微微苦，如不适应药膳味道，灵芝的量还可以少放一些。(展开) ��

食材

主料

猪蹄 900g
灵芝 10g

辅料

姜适量
小葱适量
精盐适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
剁好猪蹄。
2
备好灵芝，姜葱。
3
锅中烧开水，猪蹄入锅焯水。再洗去浮沫。
4
把所有食材入炖锅内胆。
5
加入适量开温水。加盖，通电。
6
炖好之后加盐调味即可。
7
装碗食用。

小贴士

猪蹄可以煮上姜葱水来焯水。炖药膳不多放姜和葱。

来自品口美丽大声说的作品

菜谱标签：猪蹄午餐炖增强免疫力中年人炖

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