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黑蒜鸡汤
儿子喜欢吃烤鸡翅,我喜欢买新鲜的鸡翅处理成鸡腿与鸡中翼给自己做烤鸡翅。剩下的边角料就用来熬鸡汤,加黑蒜熬成黑蒜鸡汤,味道鲜美而不油腻。
黑蒜是用新鲜的生蒜,带皮放在高温高湿的发酵箱里发酵60-90 天,让其自然发酵制成的食材,对增强人体免疫力、恢复人体疲劳,保持人体健康起到巨大积极作用。黑蒜味道酸甜,可以生吃,但我还是喜欢熬汤。

食材

主料
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 黑蒜鸡汤步骤1
    1
    鸡肉冷水下锅,煮开,氽去血水;
  • 黑蒜鸡汤步骤2
    2
    洗去浮沫,沥干水分待用;
  • 黑蒜鸡汤步骤3
    3
    砂锅煮开水,下鸡肉;
  • 黑蒜鸡汤步骤4
    4
    转小火,煮1个小时;
  • 黑蒜鸡汤步骤5
    5
    下黑蒜,继续用小火煮半个小时;
  • 黑蒜鸡汤步骤6
    6
    煮出黑蒜的味道,加盐,熄火即可食用。

小贴士

每次做饭,总觉得要把食材利用上了,才不会暴殄天物;但有的时候为了追求美味,又不得不舍弃一些边角料,只能再想想办法,变废为宝了。
来自 品口 默默 的作品 
菜谱标签:鸡肉 单身 家常菜 汤

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