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韭菜苔炒鸡丝

韭菜苔炒鸡丝

�� 今天做的这道菜是韭菜苔炒鸡丝，清爽可口的韭菜苔、鲜美的鸡丝，搭配在一起，营养丰富，味道鲜美。而且，韭菜苔含大量维生素A原，有润肺、护肤、防治风寒感冒及夜盲症之功。此外，韭菜苔不仅是美味佳蔬，而且也有较高的药用价值。(展开) ��

食材

主料

韭菜苔 200g
鸡肉 100g

辅料

油适量
盐适量
小葱适量
醋适量
酱油适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
韭菜苔洗净
2
切段
3
鸡肉切丝
4
小葱切段
5
坐锅，放油，爆香葱段
6
倒入鸡丝，炒熟
7
放酱油，炒香
8
倒入韭菜苔
9
翻炒均匀即可
10
放盐、醋，翻匀出锅
11
装盘

小贴士

先放酱油炒熟鸡丝，口感好。

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡肉增强免疫力炒炒锅午餐家常菜

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