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蒜蓉炒生菜

老王请吃鸡

蒜蓉炒生菜

�� 生菜的营养营养丰富，可以生吃，但是加一点蒜，稍微炒一炒，更健康美味，蒜香的快手菜，深受欢迎。(展开) ��

食材

主料

生菜 500克

辅料

花生油 5g
盐 2克
蒜 10克
鸡精 1克

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好新鲜的生菜；
2
生菜摘下，洗净，捞出沥干水；
3
热锅，倒油，放蒜末爆香；
4
加入生菜，鸡精爆炒；PS：生菜容易熟，快速翻炒即可
5
放盐炒均即可。
6
快手家常菜，蒜蓉炒生菜

小贴士

1.生菜要一片一片叶子摘下洗净；
2.蒜末爆香快速放生菜爆炒，防生菜变黄；
3.生菜不宜烹饪时间过长，流失营养。

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：快手菜家常菜快手菜炒

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