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生菜有:消除多余脂肪的作用,对于爱美、希望保持身材的女性来说,是个不错的选择。 镇痛催眠 有降低胆固醇的功效,辅助治疗神经衰弱等症状。生菜所含有的维生素C还能有效的缓解牙龈出血等功效。 驱寒利尿 能刺激消化、增进食欲、驱寒利尿、促进血液循环等作用。(展开)
清炒生菜
麻油生菜
浇汁生菜
蚝油生菜
蒜蓉生菜
洋葱生菜肚片
麻汁拌生菜
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老干妈炒扎粉
烤鸡咖喱
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