�� 菜系：家常私房菜
口味：清淡
工艺：蒸
鸡腿肉肉蛋白质的含量比例较高,种类多,而且消化率高,很容易被人体吸收利用,有增强体力、强壮身体的作用.鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一.鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用.祖国医学认为,鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效(展开) ��

主料

• 鸡腿 2个
• 土豆 2个

辅料

• 五香蒸肉粉 适量
• 料酒 适量
• 六月鲜特级酱油 适量