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橙香鸡腿

橙香鸡腿

�� LG爱吃橙子，我爱吃鸡腿。。。。。周末的时候，把它俩综合了一下，很小清新的说，这绝对是女性筒子们，小盆友的菜，吃货们，速速围观啊。。。~\(≧▽≦)/~啦啦啦(展开) ��

食材

主料

鸡腿 1个
橙子 0.5个

辅料

酸辣酱 适量
蚝油适量
蜂蜜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
鸡腿洗净后，用清水浸泡片刻，洗净，沥干水分备用；
2
鸡腿用牙签或叉子，叉一些洞洞；个人觉得牙签更好用；
3
放入2勺酸辣酱、适量蚝油；
4
再放点蜂蜜；
5
橙子去皮，去白色部分，果肉捣碎，或者直接打成果汁；
6
戴上一次性手套，把调料给鸡腿抹匀后，再给鸡腿按摩5-10分钟；
7
浇上橙子果汁，再按摩2分钟；
8
橙子汁同鸡腿一起，放进保鲜袋里，再一起放入冷藏室里，腌制4小时以上；
9
烤盘上铺上锡纸，刷一层油；
10
腌制好的鸡腿，放在锡纸上，刷一层料汁（料汁就是腌鸡腿的料汁），鸡腿小的那头裹上锡纸；
11
烤箱180度预热后，将烤盘放在烤箱中层，上下火烤20分钟，然后将烤盘端出来，给鸡腿翻面，再刷一层料汁；
12
然后放进烤箱，180度，上下火20分钟。

小贴士

1、烤制温度、时间根据自家烤箱的脾气来调节；

来自品口默默的作品

菜谱标签：鸡腿烤烤箱白领

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