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俗话说:"要吃飞禽,鸽子鹌鹑。"鹌鹑肉、蛋,味道鲜美,营养丰富。鹌鹑肉是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物,特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。鹌鹑可与补药之王-- 人参相媲美,誉为"动物人参"。鹌鹑蛋是一种很好的滋补品,在营养上有独特之处,故有 "卵中佳品"之称。(展开)
红烧鹌鹑蛋
虾仁蒸肉饼
这红烧肉,美味逆天—
金蛋抱窝#非转基因金
可爱圣诞老人
油豆腐烧鹌鹑蛋
虎皮鹌鹑蛋茶树菇
麻辣香锅
惊艳味蕾的茄汁鹌鹑蛋
凉拌菠菜根粉皮
卤鹌鹑蛋
虎皮鹌鹑蛋
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