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番茄酱煮鹌鹑蛋

番茄酱煮鹌鹑蛋

�� 儿子住身边后，我发现我的大脑都快不够用了，整天想的就是给他准备什么可口的食物，怎么样的食物能吸引他的兴趣呢，怎么样的食物比较有营养呢。
这个番茄酱煮蛋相信不但我家儿子会喜欢，很多小朋友都会喜欢，酸酸甜甜的超级的好吃(展开) ��

食材

主料

鹌鹑蛋 250g

辅料

番茄酱 适量
食用油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把鹌鹑蛋放在锅里，加入适量的冷水煮沸
2
然后取出在放在冷水里浸泡十分钟，这样壳容易剥
3
把剥好的鹌鹑蛋洗干净，并有厨房纸擦干水份
4
起油锅，倒入鹌鹑蛋
5
炸到金黄色为止
6
倒出多余的油，加入适量的水
7
煮的蛋变软后加入番茄酱
8
用小火稍稍煮会，然后在汤汁里浸泡五分钟即可

小贴士

注：鹌鹑蛋煮好后需要冷水里浸下比较好去壳

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：鹌鹑蛋煮酸甜增强抵抗力冬季养生

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