�� 老爸爱吃鸡蛋，但他属于那几高的人群。我不敢让他多吃，就想着用鹌鹑蛋来代替，鹌鹑蛋营养丰富。是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，特别适合中老年人以及高血压、肥胖症患者食用。况且口感也差不多。(展开) ��

主料

• 鹌鹑蛋 200g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量
• 葱 适量