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金针菇拌海带丝

金针菇拌海带丝

�� 海带丝和金针菇凉拌都是很好的，看到家里金针菇不够一顿了，就加了一点海带丝进去一起来凉拌，两者搭配味道好很多，营养也不错的，夏天吃是不错的下酒菜哦。(展开) ��

食材

主料

海带 100g
金针菇 100g

辅料

油适量
盐适量
陈醋适量
生抽适量
芝麻油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
海带洗净后放热水中焯烫一下。
2
金针菇洗净也放热水焯烫一下。
3
海带煮好后用凉水冲一下沥干水分。
4
金针菇也用冷水冲一下后沥干水分。
5
把金针菇和海带放一起。
6
加入适量食用油。
7
加适量盐。
8
加适量生抽。
9
加适量的醋。
10
加适量的芝麻油，搅拌均匀即可。

小贴士

金针菇很容易熟，在热水中一开锅即可。

来自品口 chaojiwantong 的作品

菜谱标签：海带健脑益智延缓衰老凉菜焯

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