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胡萝卜炒焖子

胡萝卜炒焖子

�� 因为喜欢吃焖子，所以将以前的焖子只煎着吃扩展到现在用焖子入馅，用焖子搭配其他时蔬炒着吃。焖子与胡萝卜搭配炒制，菜品红白相间，清淡爽口，软中有硬的口感很不错。(展开) ��

食材

主料

胡萝卜 50g
焖子 300g

辅料

油适量
盐适量
鸡粉适量
大蒜适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
焖子、胡萝卜洗干净
2
胡萝卜切片
3
焖子切成片
4
起油锅，胡萝卜入锅过油后盛出
5
再起油锅，蒜片入锅煸香
6
焖子入锅炒
7
炒至焖子变软胡萝卜入锅炒
8
加盐、鸡粉炒
9
炒均匀即可盛出享用

小贴士

1、此菜清淡不宜添加多种调味品。
2、此菜颜色清亮，不宜添加色重、味重的调味品。

来自品口 nshukwrd 的作品

菜谱标签：胡萝卜排毒明目滋阴润燥炒防癌

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