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芹菜炒焖子

芹菜炒焖子

�� 以前吃焖子基本都是煎制后加料汁吃，偶尔用焖子入馅。其实，焖子与多种食材搭配都可以烹制出美味。用芹菜与焖子组合，简单的炒制，菜品既好吃又健康。有着润肠，排毒，减肥，防癌等功效。(展开) ��

食材

主料

芹菜 100g
焖子 200g

辅料

油适量
盐适量
味精适量
葱姜适量
枸杞适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
芹菜摘洗干净，焖子洗干净
2
芹菜切成片
3
焖子切成块
4
起油锅，葱姜入锅煸香
5
芹菜入锅炒
6
焖子入锅炒
7
炒至芹菜变软，焖子变色加盐、味精炒，撒入枸杞
8
炒均匀即可关火盛出享用

小贴士

此菜不宜添加色重味重的调味品。

来自品口 57830716 的作品

菜谱标签：减肥滋阴润燥减肥排毒防癌降血压

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