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葱香胡萝卜肉包
红萝卜就是指胡萝卜红萝卜是一种营养价值较高的蔬菜,除含有多种维生素外,还蕴藏丰富的钙、钾、铁等物质。特别是胡萝卜素是保持眼睛、皮肤及粘膜正常健康的物质。患有脂溢性皮炎,皮肤粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃红萝卜这些症状会得到缓解。此外能有效消除生火引起的头昏眼花;调养胃部、十二指肠等消化器官而协调营养。

食材

主料
  • 面粉 300g
辅料
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 葱香胡萝卜肉包步骤1
    1
    将面粉、盐、水、糖、酵母混合揉成光滑的面团发至两倍大。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤2
    2
    将面团再次擀匀。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤3
    3
    分成均等的小面团。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤4
    4
    五花肉和胡萝卜提前打碎,加入调味料。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤5
    5
    加入香葱拌匀。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤6
    6
    这是拌好的肉馅。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤7
    7
    将小面团擀成中间厚旁边簿的面片。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤8
    8
    包入适量的馅料。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤9
    9
    包成包子的形状。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤10
    10
    放入蒸笼再次发至两倍大。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤11
    11
    冷水下锅,大火蒸20分钟等3分钟再开盖。
  • 葱香胡萝卜肉包步骤12
    12
    香喷喷的包子就好了。

小贴士

等3分钟再开盖,这样包子不容易变形。
来自 品口 飞翔de希望 的作品 
菜谱标签:早餐 儿童 早餐 面食

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