�� 芋头，又称芋艿。芋头口感细软，绵甜香糯，营养价值近似于土豆，又不含龙葵素，易于消化而不会引起中毒。是一种很好的碱性食物。芋头可蒸食或煮食，可做主食也可当菜。芋头性平，味甘、辛，有小毒。能益脾胃，调中气 ，化痰散结。可治少食乏力、痕疡结核、久痢便血、痈毒等病症。芋头中含有多种微量元素，能增强人体的免疫功能，可作为防治癌瘤的常用药膳主食。芋头生食有小毒，热食不宜过多，易引起闷气或胃肠积滞。(展开) ��

主料

• 毛芋头 400g
• 香葱 50g

辅料

• 油 适量
• 盐 适量