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鸡脯肉红薯梗

爱吃鱼的猫

鸡脯肉红薯梗

�� 红薯梗子营养丰富、多吃有利于身体健康、现在正是红薯梗最嫩的时候、千万不要错过哟！(展开) ��

食材

主料

鸡脯肉 220g
红薯梗 450g
大蒜 10g
姜 12g
香葱 25g

辅料

油适量
料酒 2汤勺
生抽 2汤勺
五香粉 3g
辣椒粉 2.5g
盐 2.5g
鸡精 3g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把菜切好备用
2
锅中加油烧热下入蒜蒜葱粒爆香
3
接着加入鸡脯肉大火翻炒变色
4
加入料酒和生抽搅拌入味
5
今加入红薯梗大火翻炒均匀
6
加入五香粉搅拌入味
7
加入辣椒粉搅拌均匀
8
加盐调味
9
加葱段超软即可出锅
10
出锅撒上鸡精提鲜味
11
装配整理一下就可以享用了
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成品图
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成品图

小贴士

爱吃辣味的也可以把辣椒加量

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菜谱标签：家常菜家常菜炒老年人

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