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有机菜花炒肉

有机菜花炒肉

�� 比起原来的那种菜花，现在更喜欢有机菜花，易熟、口感嫩、爱入味……(展开) ��

食材

主料

有机菜花 500g
瘦肉 100g

辅料

葱适量
姜适量
蒜适量
蚝油适量
生抽适量
盐适量
淀粉适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
有机菜花掰成小块，焯水，再放到凉水里过凉。
2
肉切片，加淀粉和少许生抽抓匀。
3
葱姜蒜改刀
4
锅里放油烧热，肉片滑油，捞出备用。
5
用剩下的底油炒香葱姜蒜
6
放菜花翻炒
7
放入肉片，加蚝油、少许盐调味，翻炒均匀，淋少许水淀粉收汁。
8
出锅装盘。

小贴士

无

来自品口 wangyoo2003 的作品

菜谱标签：炒咸香家常菜炒

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