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强健胃粘膜 维生素C和蛋白质一起发挥效用,能结合各种细胞,促进骨胶原的生成,起到强健胃粘膜的作用。 预防贫血 预防贫血,协助肝脏的运动。 改善肠胃 单宁具有消炎和收敛的作用,改善肠胃疲劳。莲藕还有含有黏蛋白的一种糖类蛋白质,能促进蛋白质和脂肪的消化,因此可以减轻肠胃负担。 止血 莲藕对血小板减少、性紫癜有一定疗效。对血热引起的出血也有疗效。另外藕粉调补脾肾、滋肾养肝、补髓益血。 藕,味甘、性寒;归心、脾、胃、肝、肺经。清热生津;凉血;散瘀;止血。(展开)
脆香炒藕片
酸腌菜藕片
素麻辣香锅
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毛豆炒嫩藕
葱香脆藕
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酸甜藕丁
清炒藕片
金玉满盘
香菇荷兰豆炒莲藕
酸辣藕丁
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