奇异果就是猕猴桃
植物:
学名:Actinidia chinensis Planch.
英文名:Yangtao Kiwifruit
科名:猕猴桃科 Actinidiaceae
奇异果,即kiwifruit,很多人以为是新西兰特产,其实它的祖籍是中国,原名狝猴桃,一个世纪以前才引进入新西兰。今日,奇异果供货商大力宣传奇异果含丰富维生素C,此言非虚。据分析,每100克新鲜奇异果肉便含有100至300毫克(甚至超过400毫克)维生素C,比苹果高出20至80倍,比柑桔则高5至10倍。
难怪《食物抗癌经》将奇异果列为抗癌水果,因为维生素C这种抗氧化物能有效阻止致癌物质亚硝酸胺在人体内形成。河南科学家曾做过一项实验:日服900毫克维生素C,尿中亚硝酸胺含量下降60%。
关于狝猴桃的药用价值,中国历代医书均有记载,认为它能「调中下气」,具有滋补强身、清热利尿、健胃、润燥之功。民间验方,用狝猴桃60克去皮生吃,能治内热心烦,并防治坏血病、高血压、心血管病、癌症等。究其药理作用,乃其维生素C能阻止致癌物质亚硝胺形成,其果肉又能降低血中胆固醇及三酸甘油脂。据说狝猴桃对于医治消化道癌症和肺癌别有一手。
狝猴桃的根也有药用功效,可惜此时此地药材店铺付之阙如。奇异果对某些人来说,果味似乎是浓一点,食后有苦涩之感,咳嗽时进食可能会加重病情,但这是否过敏? A则不得而知。
放一些火腿在里面,更能增加米饭的香味
北极虾芝士菠萝焗饭
爱吃鱼的猫焗烤泡菜烧肉饭
爱吃鱼的猫米饭三明治
老王请吃鸡爱心炒饭
老王请吃鸡照烧鸡排饭
老王请吃鸡什锦炒饭
老王请吃鸡青菜炒米饭
老王请吃鸡培根咖喱炒饭
老王请吃鸡鲜虾玉米蛋炒饭
老王请吃鸡菠萝炒饭
老王请吃鸡咖哩炒饭
老王请吃鸡菜心玉米炒饭
老王请吃鸡火腿拌花生
默默金玉满堂
爱吃鱼的猫蒜苔炒火腿肠
爱吃鱼的猫玉米肉粒
爱吃鱼的猫青椒火腿炒豆干
爱吃鱼的猫荷兰豆虾仁火腿
爱吃鱼的猫黄瓜火腿肠炒鸡蛋
爱吃鱼的猫土豆炒火腿
爱吃鱼的猫蒜苔炒火腿
爱吃鱼的猫火腿拌黄瓜
爱吃鱼的猫丝瓜炒火腿肠
爱吃鱼的猫黄瓜炒火腿
爱吃鱼的猫四色拌豆腐
老王请吃鸡奇异果草莓果酱酸奶冰
FreeLucky奇异果火腿炒饭
老王请吃鸡水果银耳羹
cy4080奇异果蜂蜜戚风
cy4080奇异果草莓果酱酸奶冰
cy4080不知火柑缤纷慕斯
cy4080【儿童美食】酸奶蜂蜜
ttyn727趣味什锦果盘
ttyn727什果沙拉
ttyn727牛油水果沙拉
ttyn727喜欢奇异果可以收藏一
ttyn727