菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 什果沙拉

什果沙拉

什果沙拉

�� 喜欢吃什果沙拉，因为可以一次性吃好几种水果，这样回做的水果沙拉是用酸奶代替了沙拉酱，低calorie，更健康喔！(展开) ��

食材

主料

奇异果 2个
香蕉 1根
火龙果 1个
芒果 2个
草莓 12颗

辅料

酸奶 1瓶

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
把草莓洗干净，然后用冷开水加盐泡约十分钟
2
把奇异果去皮切成粒备用
3
取火龙果肉切成粒备用
4
香蕉去皮切成粒备用
5
芒果肉切粒备用。切芒果的时候，可以用井字形来切，然后一翻芒果皮，肉就可以很容易切出来
6
泡好的草莓切成两半
7
把所有切好的水果放在一起，加入酸奶拌匀
8
拌好的沙拉装盘，再加草莓装饰就可以啦

小贴士

切芒果的时候，可以用井字形来切，然后一翻芒果皮，肉就可以很容易切出来

来自品口 ttyn727 的作品

菜谱标签：沙拉下午茶减肥沙拉白领

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册