进入深秋后天气变得越来越凉,早晨大家都不愿再吃水果,所以今天我把水果做成了米粥,这样大家既吃了早餐又吃了水果。用来煮粥的水果是紫色的火龙果,大家都知道紫色的火龙果含有大量的花青素和维生素,为了不破坏水果的营养物质,我把火龙果和牛奶一起打成奶昔,然后把奶昔倒入事先煮好的粥中搅匀后即可食用,这时粥的温度正好可以食用,也不用担心热粥会烫到嘴。颜色亮丽美味营养的火龙果牛奶米粥你要不要试试。
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