菜谱

首页食谱食材专辑健康

您的位置：首页 > 菜谱大全 > 腊八杂粮米饭

腊八杂粮米饭

老王请吃鸡

腊八杂粮米饭

�� 腊八那天，我们这的习俗是不仅要要喝腊八粥，还是要吃腊八饭，其实所用的食材不是固定的，白米为主，其它为辅，各种我们喜欢的材料都可以入饭。(展开) ��

食材

主料

大米 300g

辅料

玉米渣 80g
小米 60g
红豆 60g
青豆 60g
绿豆 60g
黄豆 60g
花奶豆 60g
糯米 80g
花生油 适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备材料：玉米细渣（如果有粗的更好）、小米、红豆、绿豆、青豆、黄豆、奶花豆、糯米、白米
2
将上述材料除白米、小米外全部浸泡（我早上班泡的，晚回家做的，豆子都快长芽了）
3
将白米、小米与泡好的杂粮放在一起。
4
滴上几滴花生油（可以使米饭更香），电压力锅煮熟即可。

小贴士

豆类一定要提前泡上半天

来自品口老王请吃鸡的作品

菜谱标签：饭午餐甜腊八节蒸饭香

相关菜谱推荐

全部评论(0)条

您需要登录后才可以回帖登录|注册