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白菜木耳猪肉馅水饺

品口美食家

白菜木耳猪肉馅水饺

�� 中医认为，黑木耳味甘性平，有凉血、止血作用，主治咯血、吐血、衄血、血痢、崩漏、痔疮出血、便秘带血等，是因其含铁量高，可以及时为人体补充足够的铁质，所以它是一种天然补血食品。(展开) ��

食材

主料

白菜 500g
猪肉末 300g
高筋面粉 300g

辅料

油适量
盐适量
黑木耳 适量
酱油适量
味精适量
香油适量
葱适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
锅烧热后倒油，将油热一下，凉后放肉馅搅拌均匀，加酱油、大葱、木耳搅拌均匀
2
白菜切碎
3
加盐、味精、香油搅拌均匀
4
面粉加温水和面，最少醒30分钟
5
擀皮
6
包成饺子状
7
锅中放水，水开后放饺子，再撒凉水，如此反复三次

小贴士

无

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菜谱标签：饺子面食饺子早餐煮

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