�� 蔓越莓富含花青素，(1)有助于抑制多种致病细菌生长和繁殖，阻止这些致病菌与体内细胞(如泌尿道上皮细胞)发生黏附，预防和控制妇女泌尿道感染以及抑制幽门螺旋杆菌感染；(2)帮助保持膀胱壁的完整性并维持尿道正常的pH值。今天制作一款蔓越莓馒头，作为早餐食用很不错。(展开) ��

主料

• 小麦面粉 400g

辅料

• 蔓越莓 适量
• 盐 适量
• 白砂糖 适量
• 酵母 8g
• 牛奶 250ml