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椰蓉紫薯干
紫薯干是以紫薯为原料。一般是将整块地瓜蒸熟去皮,然后压制、自然晾晒(或烘烤)。条状或块状,色泽橘红,味甘性平具有和血补中,宽畅通便,益气生津等食用和药用功能,因为紫薯富硒,是“抗癌之王”“长寿之王”所以紫薯干被联合国誉为最健康的食品。红薯干,又称番薯干,地瓜干;是福建连城和山东的传统土特产,备受广大消费者喜爱,原材料是番薯。一般是将整块番薯蒸熟去皮,然后切制、自然晾晒。片状或条状,益气生津等食用和药用功能,被联合国誉为最健康的食品。白霜为地瓜干自然散发的糖分,请放心食用。

食材

主料
辅料
  • 食用油 1勺
  • 椰蓉 1杯
  • 10分钟内 准备时间
  • 10分钟内 制作时间
  • 用餐人数
  •  

步骤

  • 椰蓉紫薯干步骤1
    1
    食材准备,红薯和紫薯去皮切成条状
  • 椰蓉紫薯干步骤2
    2
    倒入食用油拌匀
  • 椰蓉紫薯干步骤3
    3
    再倒入椰蓉
  • 椰蓉紫薯干步骤4
    4
    搅拌均匀
  • 椰蓉紫薯干步骤5
    5
    烤盘铺上锡纸,将薯条们铺上
  • 椰蓉紫薯干步骤6
    6
    放入烤箱,180度30分钟即可
  • 椰蓉紫薯干步骤7
    7
    酥脆香甜哦,香喷喷的!

小贴士

来自 品口 LLL_111 的作品 
菜谱标签:零食 下午茶 烤箱 零食

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