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苹果桂圆银耳羹

苹果桂圆银耳羹

�� 每年天气渐暖的时候，冬日里储存的苹果也会随之出现水的现象，所以每每到了这个季节，我都会挑选一些皱巴巴的苹果出来，配上银耳、桂圆、大枣等食材一起炖个汤，带给爸妈、姐姐，一起分享，他们也都很喜欢～(展开) ��

食材

主料

辅料

桂圆肉 30g
金丝枣 30g
冰糖 100g

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
准备好原材料。
2
银耳用温水泡发15—20分钟，撕成小朵。
3
把苹果、梨去皮，切成小块。
4
把银耳、桂圆肉、洗净的枣一起放入，加适量的清水煮一个小时。
5
加入冰糖，再煮20分钟即可。（此处忘拍了，借用上面的照片，见谅）

小贴士

银耳泡发后去掉根部。
金丝枣洗净后可以用水泡一会儿，水可以一起倒入锅内。

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：炖品下午茶利尿炖品甜品美容保湿

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