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红薯淮枣糖水

红薯淮枣糖水

�� 清甜滋补、口感粉糯、补血养气(展开) ��

食材

主料

红薯 1个
去核红枣 5颗
淮山片 20g

辅料

姜 2片
冰糖适量

10分钟内 准备时间
10分钟内 制作时间
用餐人数

步骤

1
红枣去核、温水浸泡10分钟
2
淮山片洗净、清水浸泡10分钟
3
红薯去皮洗净、切滚刀块待用
4
姜去皮切片
5
红薯放入锅中
6
加入淮山片
7
加入红枣
8
加入姜
9
注入2倍的清水
10
大火烧开改小火煲20分钟
11
加入适量冰糖
12
待冰糖煮化即可

小贴士

红薯一定要蒸熟煮透再吃、否则红薯中的淀粉颗粒难以消化

来自品口 lillian0630 的作品

菜谱标签：糖水糖水

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